Состав:
- Молоко — 1 стакан
- Банан — 1 шт.
- Овсяные хлопья — 2 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
Способ приготовления:
1. Залейте хлопья молоком и дайте им постоять в течение 5-10 минут.
2. Почистите и нарежьте банан.
3. Добавьте к молоку с хлопками мед. Взбейте ингредиенты в блендере.
Смузи «На завтрак» готов.
Приятного аппетита!
