Коктейль Бананово-клубничный смузи

Состав:

  • Хлопья овсяные — 3 ст. л.
  • Банан — 1 шт.
  • Клубника — 100-200 г
  • Молоко — 300 мл
  • или минеральная вода — 300 мл
  • Сахар — по вкусу
  • или мед — по вкусу

Способ приготовления:

1.Почистите клубнику и помойте ее.

2.Измельчите овсяные хлопья с помощью блендера.

3.Добавьте банан и клубнику и также измельчите в блендере.

4.Влейте молоко или воду, а также сахар или мед.

5.Взбейте все ингредиенты до однородного состояния. Дайте настояться в течение 5-15 мин.

Бананово-клубничный смузи готов.
Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: