Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 1 шт.
- Малина 1 стакан
- Молоко коровье 150 мл
На порцию
Калории: 120 ккал
Белки: 3.6 г
Жиры: 3.1 г
Углеводы: 21.0 г
Шаги
Способ приготовления: Положите банан в морозильник на 10 мин., чтобы он стал твердым. Теперь его нужно нарезать. Добавьте все ингредиенты в блендер. Смешайте фрукты в блендере. Ваш смузи готов!
