Коктейль-завтрак Чернично-йогуртовый смузи

Ингредиенты
Порции: +2
  • Черника (свежая или замороженная) 1 стакан
  • Банан 1 шт.
  • Йогурт 1 стакан
На порцию
Калории: 167 ккал
Белки: 7.9 г
Жиры: 4.8 г
Углеводы: 20.4 г
Шаги
6 мин.Печать
  • Способ приготовления: Порезать банан кубиками и перемешать с черников и йогуртом в блендере. Взбивать смузи до однородного состояния, используя высокую скорость.

Tod/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты коктейлей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.