Коктейль Молочный с тыквой и яблоком

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 146 ккал
Белки: 5.2 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 21.4 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Способ приготовления:
    1.Поместите тыквы с яблоками в духовку на 200 градусов. Запекайте яблоки в течение 15 минут, а тыква должна печься не больше 40 минут.
    2.Не следует доводить тыкву и яблоки до состояния пюре. Хватит и того, чтобы они приобрели мягкость.
    3.Поместите запеченные ингредиенты в холодильник, пока они не остынут.
    4.Почистите и порежьте все на кусочки.
    5.Добавьте все ингредиенты из списка в блендер и перемешайте до однородности.
    6.Если тыква с яблоками будут хорошо охлаждены, то коктейль сразу подойдет к столу! Приятного!

Tod/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты коктейлей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.