Коктейль Пряный тыквенный смузи

Состав:

  • Тыква свежая — 300 г
  • Молоко — 2 стакана
  • Мед — 1-2 ч. ложки
  • Овсяные хлопья — 2-3 ст. ложки
  • Корица — по вкусу

Способ приготовления:

1. Порезать тыкву, почистить ее от семян и кожи

2. Пюрировать тыкву.

3. Добавить пюре из тыквы овсянку и мед в миску.

4. Влить молоко.

5. Тщательно взбить коктейль в блендере.

6. Ваш смузи готов! Разлейте его в стаканы посыпьте корицей по вкусу.

Приятного аппетита!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: