Коктейль Смузи из персика и апельсина

Ингредиенты
Порций: +
  • Персики или нектарины крупные4 шт.
  • Апельсин2 шт.
На порцию

Калории: 113 ккал

Белки: 2.2 г

Жиры: 0.6 г

Углеводы: 23 г

Шаги
8 мин. Печать
  • Способ приготовления:
    1.Помойте апельсины.
    2.Выдавите сок из апельсинов.
    3.Помойте остальные фрукты.
    4.Удалите косточки и кожу, после чего нарежьте их кусочками.
    5.Положите все в блендер и взбейте до однородной массы.
    6. Апельсиновый сок перемешайте с пюре из персиков. Также можно добавить к смузи немного воды.
    Смузи из персика и апельсина готов. Подавать фруктовый смузи охлажденным.
    Приятного! :)

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рецепты коктейлей
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.