Ингредиенты
Порции: –+
- Сельдерей черешковый 3 стебля
- Яблоко типа фуджи или голден (резаное кубиками) 1 шт.
- Молоко коровье 2.5 стакана
- Сахар-песок 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
- Сельдерей для украшения
На порцию
Калории: 153 ккал
Белки: 6.9 г
Жиры: 7.4 г
Углеводы: 14.2 г
Шаги
Способ приготовления:
1. Порубить и сложить в блендере сельдерей. Добавить к нему яблоки, смешать.
2. Добавить остальные ингредиенты и смешать все до однородности.
3. Сельдерей порезать на тонкие полосы, чтобы украсить смузи.
4. Налить коктейль в порционные стаканы и украсить его полосами сельдерея.
