Коктейль Протеиновый

Состав:

  • Творог — 250 г
  • Кефир — 400 г
  • Банан — 1 шт.
  • Овсянка — 2 ст. ложки
  • Мёд — 1 ч. ложка
  • Какао — 1 ч. ложка

Способ приготовления:

1. Положить в блендер творог и кефир.

2. Добавить банан и овсянку.

3. Влить какао и мед.

4. Перемешать все ингредиенты в блендере до того, как они не превратятся в однородную массу.

Протеиновый коктейль готов!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.