Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 2 шт.
- Молоко коровье ¾ л
- Сок лимонный 20 мл
- Сгущенное молоко/мёд 50 г
- Темный шоколад 80 г
На порцию
Калории: 407 ккал
Белки: 11.3 г
Жиры: 22.2 г
Углеводы: 37.9 г
Шаги
Способ приготовления: Почистите охлажденные бананы и побрызгайте на них соком лимона, затем взбейте их до состояния пюре и добавьте холодное молоко. Коктейль можно подсластить медом или сгущенкой, и подавать в бокалах с тертым шоколадом.
